USTED PUEDE GOZAR DE BUENA SALUD Y VIVIR MAS TIEMPO La Actitud Mental Positiva desempeña un importante papel en su salud y en sus

COMO GOZAR DE BUENA SALUD

La Actitud Mental Positiva desempeña un importante papel en su salud y en sus energías y esfuerzos cotidianos por su vida y por su trabajo. La frase «Cada día en todos los sentidos, por medio de la gracia de Dios, voy mejorando cada vez más» no constituye una especie de amuleto para el hombre que la repite varias veces al día al despertarse y al acostarse.

En cierto modo, lo que éste hace es utilizar en su propio beneficio las fuerzas positivas. Está utilizando las fuerzas que atraen las mejores cosas de la vida para él.

La Actitud Positiva le ayudará a desarrollar su salud mental y física y a vivir más. Y la Actitud Negativa dañará con toda seguridad su salud mental y física y acortará su vida. Todo depende de la cara del talismán que usted elija. La Actitud Positiva adecuadamenta empleada ha salvado las vidas de muchas personas porque alguien cercano a ellas tenía una acusada Actitud Positiva. Nos lo demuestra el siguiente caso.

El niño contaba apenas dos días cuando el médico dijo: «El niño no vivirá «¡El niño vivirá contestó el padre. El padre tenía una Actitud Positiva, tenía fe y creía en el milagro de la oración. Rezó. Y creyó en la acción. ¡ Y entró en acción! Encomendó el niño a los cuidados de un pediatra que también tenía una Actitud Positiva, un médico que sabía por experiencia que, para todas las debilidades físicas, la Naturaleza proporciona un factor de compensación. i Y el niño vivió!

¡ YA NO PUEDO SEGUIR!
LA MUERTE SEPARA A UNA PAREJA... DE REPENTE
Estos titulares aparecieron en la portada de un diario. El artículo señalaba que un ingeniero de la construcción de sesenta y dos años regresó a casa con dolores en el pecho y dificultades respiratorias. Su mujer, que tenía diez años menos, se alarmó y empezó a frotar esperanzada los brazos de su marido para activarle la circulación. Pero el marido murió.
«Ya no puedo seguir viviendo», le dijo la viuda a su madre, que se encontraba a su lado.
Y entonces la viuda murió de repente. ¡Aquel mismo día!

El niño que vivió y la viuda que murió constituyen una demostración de las poderosas fuerzas de las actitu des mentales positiva y negativa. Sabiendo que la acentuación de la positiva le reportará cosas buenas y que la aceptación de la negativa le traerá cosas malas, ¿no le parece más sensato desarrollar pensamientos y actitudes positivas?

Si todavía no lo ha hecho, ha llegado el momento de que desarrolle una filosofía de Actitud Positiva. Prepárese pana cualquier posible emergencia. Tenga siempre algo por lo que valga la pena vivir. Y recuerde que, cuando tiene ese algo, el subconsciente envía a su conciencia factores de motivación para mantenerle con vida en monientos de emergencia.

Martin J. Kohe, en su libro Su mayor poder, nos habla de un regimiento británico que utilizó el salmo 91 como catalizador no sólo para alcanzar un éxito material sino también para la supervivencia

La protección de la vida se puede alcanzar también protegiendo la propia salud. ¡Y que no haya malentendidos a este respecto! Su salud es una de sus más preciadas posesiones. Muchos hombres estarían hoy dispuestos a cambiar su riqueza por la buena salud.

¿ PUEDE EL DINERO COMPRAR LA SALUD FÍSICA Y MENTAL, UNA VIDA MÁS LARGA... Y LA ESTIMA DE SUS SEMEJANTES? Cuando John D. Rockefeller se retiró de los negocios activos, sus principales metas fueron lograr un cuerpo sano, mantener una mente sana, vivir una larga vida y ganarse después la estima de sus semejantes. podia el dinero comprar estas cosas? En efecto. Vea cómo lo hizo Rockefeller y qué puede significar eso para usted. Rockefeller:

- Asistía a los servicios de la Iglesia baptista todos los domingos y tomaba notas para aprender los principios que tal vez pudiera aplicar en su vida cotidiana.
- Dormía ocho horas todas las noches y echaba breves siestas cada día. Y, a través del descanso, evitaba la fatiga perjudicial.
- Tornaba un baño o una ducha todos los días. Era pulcro y aseado en su aspecto.
- Se trasladó a Florida, a un clima capaz de asegurarle buena salud y longevidad.
- Llevaba una vida bien equilibrada porque absorbía el aire puro y la luz del sol mientras practicaba diariamente su deporte al aire libre preferido: el golf. Se entregaba también con regularidad a distracciones domésticas tales como la lectura y otras actividades saludables.

- Comía despacio y con moderación y lo masticaba todo muy bien. Dejaba que la saliva se mezclara con las comidas masticadas y los líquidos y éstos ya estaban bien digeridos antes de tragárselos. Los ingería a la temperatura corporal. Los alimentos demasiado fríos o demasiado calientes ya no pasaban por ello al estómago.
- Digería vitaminas mentales y espirituales. A cada comida, recitaba la acción de gracias. Y a la hora de cenar, tenía por costumbre que su secretario, un invitado o algún miembro de su familia leyera la Biblia, un sermón, un poema de inspiración, algún estimulante artículo de un periódico, revista o libro.

Tenía a su servicio en régimen de plena dedicación al doctor Hamilton Fisk Biggar. Al doctor Biggar se le pagaba para que conservara el bienestar, la felicidad y la vida de John . Y así lo hizo, estimulando a su paciente a desarrollar una actitud animada y feliz. Y Rockefeller vivió hasta los noventa y siete años.

No quería que el odio de sus semejantes fuera heredado por los miembros de su familia. Por lo tanto, empezó a repartir inteligentemente una parte de sus bienes entre los necesitados.

Al principio los motivos de Rockefeller fueron primordialmente egoístas. Quería crearse una buena reputación. Pero entonces ocurrió algo! Actuando con generosidad, se volvió generoso. Y llevando la felicidad y la salud a muchos a través de sus obras benéficas y filantrópicas, las halló también para sí mismo..

Y la fundación que estableció beneficiará a la humanidad en las generaciones venideras. Su vida y su dinero fueron instrumentos del bien. ¡Este mundo es un mundo mejor y más sano en el que vivir gracias a John D. Rockefeller!

No sería necesario amasar una fortuna para comprender que la Actitud Positiva genera una salud perfecta. Sin embargo, hay otros ingredientes que deberían utilizarse junto con la Actitud Positiva y uno de ellos es la educación sanitaria. No sea ignorante respecto a su salud.

¡EL PRECIO DE LA IGNORANCIA ES EL PECADO, LA ENFERMEDAD Y LA MUERTE! ¿Qué sabe usted acerca de la higiene? La higiene se define como «un sistema de principios o normas encaminadas a fomentar la higiene social se refiere a menudo específicamente al contagio venéreo. La ignorancia respecto a la higiene física, mental y social puede conducir al pecado, la enfermedad la muerte.

¿Qué hay por delante ¿Qué es lo que le espera? La salud mental y física son dos grandes recompensas de la Actitud Mental Positiva. Es cierto hace falta esfuerzo, paciencia y práctica para adquír y conservar una Actitud Mental Positiva. Sin embargo, un propósito definido, una reflexión limpia y clara, una visión creadora, una acción valiente, la perseverancia y la verdadera percepción, todo ello aplicado con entusiasmo y fe, le serán de mucha utilidad para alcanzar Y conservar una -Actitud Mental Positiva.

GUIA
Ideas a seguir

1. Puede usted gozar de una salud más plena. Una Actitud Mental Positiva repecto en su salud atrae la buena salud. La Actitud Mental Negativa atrae la mala salud.

2. El hecho de tener pensamientos buenos, positivos y alegres mejorará su forma de sentirse. Lo que afecta a su mente afecta también a su cuerpo.

3. Una Actitud Mental Positiva en relación con las personas a las que ama puede ser el medio de salvar sus vidas.

4. Aprenda a practicar la actitud positiva, en lugar de ceder a la actitud negativa.

5. Desarrolle en su interior una Actitud Mental Positiva tan poderosa que pueda transmitirse desde su conciencia a su subconsciente. Si lo hace, observará que, en momentos de necesidad y emergencia, dicha actitud aflorará automáticamente a su conciencia.

6. Estudie la Biblia y otros libros de inspiración. Le ayudarán y le enseñarán a estimularse a sí mismo para emprender una acción positiva y deseable de tal manera que pueda alcanzar los objetivos que desee.

7. Aprenda a utilizar los 17 principios del éxito y a aplicarlos a su vida. ¿Se los ha aprendido de memoria

8. Toda la riqueza del mundo por sí misma no puede comprar la salud. Pero usted puede alcanzar una buena salud, esforzándose por hallarla y observando unas simples normas y hábitos de higiene y buena salud.

9. La Actitud Positiva reconoce la importancia de la educación en la higiene física, mental y social, así como el hecho de que la ignorancia de estas cuestiones puede llevar al pecado, la enfermedad y la muerte. Manténgase al día en lo concerniente a los actuales progresos sobre la salud mental, moral y física.

10. Nunca abandone la esperanza... porque siempre hay una cura potencial para todas las dolencias. Desarrolle una Actitud Positiva y elimine las conjeturas en lo concerniente a su salud, buscando ayuda en el momento adecuado.

11. La Actitud Positiva repele los accidentes y las tragedias, manteniendo a la persona alerta ante los peligros en todo momento. No obstante, si se produjera la tragedia, la Actitud Positiva puede ayudarle a afrontar las dificultades con calma y serenidad.

12. Se puede alcanzar una mente sana y un cuerpo sano si se utiliza una Actitud Positiva. Recuerde, podrá gozar de buena salud y vivir más tiempo.

¡ME SIENTO SANO! ¡ME SIENTO FELIZ!

¡ME ENCUENTRO ESTUPENDAMENTE!